SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] w tym wiośle, czyli czy jesteś pochylona wystarczająco do przodu i gryf dotyka brzucha? pytam, bo 40 kg to naprawdę nie w kij dmuchał, zwłaszcza w takim zakresie powtórzeń jaki wykonałaś. no i piszę to naprawdę nie ze złośliwosci (nie odbierz tego źle), tylko z faktu, że miałam z wiosłem podobnie - tj. korciło mnie tutaj do jak największego [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 21:08:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczyłam że zmiksowałas mleko+ odzywka+ lód to pierwsze skojarzenie .... co? jaki lód, przecież nie można.... dopiero w 5 sekundzie zakumałam że to woda mrożona.... ;) Aż się roześmiałam :-D Ale naprawdę była pyszna. A jak ją robię z wodą to się trochę zmuszam żeby wypić. Ale to taka odżywka chyba, nawet w instrukcji pisze żeby z mlekiem ją [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jeśli chodzi o sam mózg - przecież jest to bardzo kruchy narząd, który nie bez powodu jest chroniony przez czaszkę. Możesz odbyć te 100,200 walk i być tak samo bystry jak przed, bo to jest proces powolny, tak jak we wszystkim. Jednak radzę pomyśleć, co będzie po intensywnym boksowaniu przez np. 20 lat. Widzę, że gloryfikujecie ten sport [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18823 Data: 2013-06-05 01:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] cech nie posiadamy niestety. Jednakże patrząc z punktu widzenia układu stomatognatycznego, człowiek także nie posiada uzębienia pozwalającego rozdrabniać w stopniu takim jak u roślinożercy pokarmu roślinnego. Również mechanika stawu skroniowo-żuchwowego jest inna niż u roślinożercy. Na przykład zęby trzecie(kły górne) swoją budową jak i [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    Każdy kupny pasztet i parówki - to kijowej jakości mięso spojone najgorszym tłuszczem... Pasztet domowy - inna sprawa. Moja mama robi z wątroby i kurczaka. Pieczemy go - i nie, nie da się rozsmarować na chlebie - kruszy się , chociaż w smaku pychota. A ta smarowalność to funkcja ilości tłuszczu. Z reguł ekonomii wynika, ze nie zdrowego tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w modnych strojach przy okazałych maszynach i bieżniach . Agnieszka to przetrwała -zaowocowało to w późniejszych startach. Tak pisze o swoich początkach : Zaczęłam trenować jako uczennica liceum, wbrew całemu światu, wszyscy byli przeciwni. Po dwóch latach treningu pojechalam na zawody po kryjomu przed rodzicami - bo się nie zgadzałi- [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Twe Redzie urodziny Zdrowia, szczęścia Ci życzymy Wielkiej masy i obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 08:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Sam rower sprawdza się znakomicie tylko musiałem wymienić siodełko bo było tak jak pisze Tomek :-D

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spostrzeganie na słowo siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niektóre moje tematy były plagiatami, ale ten akurat nie!!! 1.”artykółu” –poprawnie pisze się artykułu!!! 2.nie zwalaj na wiek!!! 3.nie wiem w jaki sposób mogłem dokonać plagiatu, jeżeli w domu nie mam żadnej gazety związanej z sportem, a jedyną gazeta jaką kiedykolwiek czytałem i kupowałem to „Kaczor [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2007-01-17 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietą, ogólnie mówiąc chudne w oczach, a spodnie które w udach były jeszcze 2 tyg za małe na mnie teraz sa w sam raz, az z tego wszystkiego do lustra sie nie pacze na razie. jak wchodze do łazienki i jest lustro to tyłem ide pod prysznic zebym sie nie widział, wkorvia mnie to, ale pierw wyleczyc sie a puzniej reszta. aha pisze do was teraz z [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie przeczytałam i wiem o czym piszę. Powiedz jak chcesz zejść z cm bez zejścia na wadze i jednocześnie bez budowy mięśni? Chudniesz z całego ciała więc jak już zejdziesz do tych 90cm to spadnie jeszcze w innych miejscach czyli wejdziesz w niedowagę (która jest jeszcze bardziej niezdrowa niż nadwaga), do której notabene jest Ci już blisko. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2014-04-18 15:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ! - to mój pierwszy wpis na tym forum. Dziś rano kupiłem Mitotropin i mam zamiar opisać jak na mnie podziała przez cały cykl.. Na początek trochę o mnie. Mam 20 lat, 183,5 cm wzrostu, wagę dokładną napiszę wieczorem po ważeniu ,ale jest to około 79 kg, wcześniej od połowy marca przez następne 5 tygodni zrzuciłem z 83,5 do 78,5 kg łykając [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- problem;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Długo mnie nie było ponieważ miałem studniowke i poprawiny, ale mniejsza o to }:-( Piszę bo jak zwykle chcę się czegoś dowiedzieć :D danieloooi pisałeś mi "cykl na kreatynie rób 8-10 tyg. lecz jak widzisz nadal jakieś postępy to do 12 tyg. możesz ciągnąć"- zacząłem juz na nitro i mono trzeci tydzień i niestety zauważyłem że nitro mi się już kończy [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2012-01-31 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    ja pier.....,co za pacjent! profil? zawsze moge wypelnic takimi bzdurami,jak ty-ewentualnie wkleic jakas fotke z netu i napisac,ze cisne 200,a w lapie mam 50.(to byloby najlepsze-a wtedy caaaale grono naiwnych barankow do strzyzenia) 1. podaj konkretny przyklad. tylko nie pisz mi o priorytetach,bo zaden swiezak nie jest ich swiadomy. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-02-06 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robisz lekko tricepsik hantelkami, a jutro go mocno katujesz, będziesz miał cały sprzęcik do dyspozycji?? nigdy tak nie robiłem wsumie, ale wydaje mi się, ze lepiej będzie jak tricepsik sobie odpocznie i go na max zrobisz mając do dyspozycji full sprzęt po klatce tric jest już zawsze co nie co "spuchnięty", i wystarczą tu dwa [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herek - ja wiem o co Peji chodziło, pisze tylko jak to wygląda, a nie jak to interpretować. Jak dla mnie to ta końcówka jest po prostu żałosna, mógł to zakończyć rapem i wtedy by było wszystko super.. ALe ani Ty, ani Reso, ani nikt inny nie zaprzeczy, że Ryś jest strasznym kozakierem... Obecnie mnie jego postawa właśnie w****ia, szkoda że nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] socios Barcelony miało okazję zasiąść na trybunach stadionu w Walencji. Możliwość rozegrania finału Pucharu Króla na Camp Nou staje się więc bardzo realna. Tym bardziej, że jak dowiedziało się MD, Madryt robi wszystko, aby uniemożliwić organizację ostatniego spotkania w Copa del Rey na swoim stadionie. Nieoficjalnie mówi się, że Real nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiosłowaniu, wyciskaniu żołnierskim, przysiadach itp. Jeżeli urzywamy nie dużego obciążenia, jesteśmy wypoczęci i skoncentrowani to nie musimy zakładać takich ochraniaczy jak pas. Jednak gdy w gre wchodzą ciężąry duże lub bardzo duże to nie dość że powinno sie asekurować sprzetem(pas), to na dodatek sprzęt powinien być do tego odpowiedni. Do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to czysta kreatyna,tylko z domieszka białka,glukozy i wegli.Chcę z tego zrezygnować i kupić czystą kreatynę, tylko pytanie do Ciebie - JAKĄ??? Nie odsyłaj mnie proszę do jakiś zestawień,bo i tak z tego nie skorzystam,chociaz czytalam bardzo duzo.Nie znam Cię,ale jakos Ci ufam (mam nadzieję,że źle na tym nie wyjdę )ufam-oczywiście w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z druga osoba, mimiki, gestow, tonu glosu. Nie wiadomo czy nawet najslodszy komentarz nie ocieka ironia. Mozna podejsc do tematu na chlodno, a mozna wszystko odbierac jako atak na siebie, proste. Natomiast co do traktowania jedzenia jako religii, mysle, ze cos w tym jest. Swiadome jedzenie i swiadome wybory napewno w dluzszej perspektywie [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 07:22:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)